前叉之家

还记得，前叉之家发过一篇题为“人工韧带 vs 自体韧带：哪个能让你更快回归运动”？广泛引起叉友们的讨论，在评论区大家踊跃发言说出了自己的断叉经历、手术经历，其中也不乏部分正能量叉友积极鼓励大家🏃‍♂️走出困境，迎接新生活🙌！与此同时，我们也...

赞(0)前叉之家1号小编2024-11-30前叉知识 阅读()去评论

1、受伤经历 还记得第一次受伤是在一场足球比赛上，当时双方正进行的火热，可能是由于长时间的运动导致的肌肉疲劳，在无对抗的情况下，我不幸摔倒了，当时我也和很多的叉友一样，没觉得是断叉，只当做是件很平常的事，更不相信自己会遭遇前交叉韧带断裂！ ...

赞(0)前叉之家1号小编2024-11-27术后康复 阅读()去评论

前叉术后有着许许多多的困难和难题，在最新的研究中医学博士乔纳森·克鲁特指出关节纤维化是前十字交叉韧带重建手术和全膝关节置换术等手术的常见并发症，出现这种情况通常是由于炎症和过多疤痕组织的产生引起的！ 一、什么是关节纤维化？ 关节纤维化是指关...

赞(0)前叉之家1号小编2024-11-22术后康复 阅读()去评论

前交叉韧带损伤一直以来都是各种体育赛事常见的一种伤病，根据官方数据统计在美国，每年大约有80,000到250,000人次的前交叉韧带损伤，这个数字反映了前交叉韧带损伤在运动员中的高发率。另外，美国每年约施行100,000例前交叉韧带重建手术...

赞(0)前叉之家1号小编2024-11-18新闻 阅读()去评论

1.大意疏忽的第一次受伤 还记得人生中最黑暗痛苦的时刻是…...2022年十月份在学校踢足球比赛时突然膝盖内扣听到咔嚓一声，当时没觉得前交叉韧带断裂甚至觉得没什么问题不影响！于是，当时在场上的我依然心有不甘的还想要坚持比赛，但走...

赞(0)前叉之家1号小编2024-11-11手术日记 阅读()去评论

前叉术后韧带重建是很多叉友都要经历的事情，作为膝关节最重要的稳定结构，也常常承受了很多压力！前交叉韧带损伤已经成为了现阶段最常见的一种运动损伤，随着康复医学的不断发展和科技的精进，只要叉友们认真做好康复训练，回归生活回归运动不是问题！ 1、...

赞(0)前叉之家1号小编2024-11-06前叉知识 阅读()去评论

对于热爱运动的叉友而言，术后最大的愿望就是早日回归运动，能够继续在球场上奔跑，这也是很多叉友的目标！不过在现实生活中很多叉友都迫不及待早早回归球场，最终导致了二断！那么如何才能健康快乐的回归球场呢，以下这几条必须要牢记心中！ 1.重返运动的...

赞(0)前叉之家1号小编2024-11-01前叉知识 阅读()去评论

前交叉韧带重建术后膝盖卡顿一直都是困扰叉友们已久的问题，膝盖长时间卡顿就会造成伸直受限和屈曲角度困难等问题，进而影响我们的康复进程！今天在这里就来帮助各位叉友们一起解决这一重大难题！ 1、膝盖卡顿和膝盖弹响有什么关系？ 可以明确的告诉各位叉...

赞(0)前叉之家1号小编2024-10-30术后康复 阅读()去评论

相信对于广大运动爱好者来说，前交叉韧带损伤这几个字并不陌生，甚至成为了困扰日常生活已久的问题。会造成前交叉韧带损伤的运动各种各样：足球、篮球、羽毛球、滑雪、甚至一些不经意的动作。听起来前叉损伤的风险无处不在，但是这些损伤还是有一些共同的模式...

赞(0)前叉之家1号小编2024-10-25前叉知识 阅读()去评论

PART.01 难忘的第一次受伤经历 还记得，第一次受伤到现在已经有整整十年了！那是2014年6月21号，本来是一个普通的不能再普通的防守动作，结果右腿落地身体发生旋转，同时还伴有“啪”的一声轻响，然后疼痛瞬间就传遍全身，当时脑子里的想法就...

赞(0)前叉之家1号小编2024-10-24手术日记 阅读()去评论

很多叉友前叉术后无法回归到正常的步态，然而出现这种情况多数是由于手术技术、个体差异、康复训练的质量等原因，也可能是由于手术后膝关节内的炎症、积液、肌肉萎缩、关节僵硬或神经损伤等原因造成的。 据调查显示，有些叉友能够在几个月内恢复正常的步态，...

赞(0)前叉之家1号小编2024-10-23术后康复 阅读()去评论

前叉术后各位叉友们最关心的问题就是工伤保险等一系列的赔偿问题，前叉之家也接到过不少这样的咨询，在日常咨询中我们发现想要了解工伤保险的叉友们不在少数！ 大家普遍最关心的问题就是： 我能评多少级？ 我需要拿多少钱？ 赔偿的金额又会有多少？...

赞(1)前叉之家1号小编2024-10-17前叉知识 阅读()去评论

前叉术后不少叉友经过一段时间的术后锻炼达到了还不错的效果，也有刚刚做过手术收获了一条新韧带的叉友！大家都知道，前叉术后重建的韧带需要一段时间的稳固！稍不注意日后就会出现前叉松弛甚至二断的情况，那么，前叉术后在日常生活中我们需要避免什么呢？ ...

赞(0)前叉之家1号小编2024-10-09前叉知识 阅读()去评论