前交叉韧带重建术后如何训练本体感觉
十字韧带断裂后,不论开刀或是不开刀修复,皆一定会造成肌肉萎缩!左右两脚大小会差很多,当然很多人直觉反应就是把肌肉练回来,就会开始做深蹲或半蹲一些简单的肌力训练,但是练了一个月会发现两脚大小差更多!!这是为什么呢? 那就是本体感觉损伤! 01...
十字韧带断裂后,不论开刀或是不开刀修复,皆一定会造成肌肉萎缩!左右两脚大小会差很多,当然很多人直觉反应就是把肌肉练回来,就会开始做深蹲或半蹲一些简单的肌力训练,但是练了一个月会发现两脚大小差更多!!这是为什么呢? 那就是本体感觉损伤! 01...
ACL 损伤导致膝关节稳定性及活动度受限。对损伤膝关节进行机械力学重建后,很多患者仍旧存在膝关节不稳。 这是为什么呢? 有学者等对膝关节本体感觉功能与个体活动水平、关节囊松弛、半月板损伤、侧副韧带损伤、软骨损伤、年龄、自我功能评价之间的相关...