标签：髌骨

历经数百万年进化至今，人类已经拥有了垂直站立、直立活动的优美姿态。为了维持稳定的直立运动姿势，我们身上有数组肌肉在随时听候调遣，在这些重要的肌肉当中，股四头肌就是最重要的一组。髌骨，作为全身最大的一块“籽骨”，正是为股四头肌的运动服务，延长...

赞(0)前叉之家小编2016-07-02前叉知识 阅读()去评论

十字韧带重建之后，弯腿(屈膝)练习是重要的康复环节，直接影响到日后的走路姿态，下蹲姿态以及日常生活。 前叉之家现向您介绍一下，十字韧带重建术后康复练习之弯腿(屈膝)。 首先，要松动髌骨： 所谓髌骨，就是俗话说的膝盖骨，再膝关节的正前方，是接...

赞(0)前叉之家小编2015-06-22术后康复 阅读()去评论