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共 6 篇文章

标签:肌肉萎缩

ACL术后肌肉萎缩如何更高效的练习?

叉友们由于术后疼痛,肿胀以及日常活动受限的影响总是不可避免会面临肌肉萎缩,力量下降的问题。 据跟踪数据显示:在ACL术后6-12个月的人群中,股四头肌(大腿前侧的肌肉)的肌肉围度大约会存在7%的萎缩,就像是电动玩具没有足够的电,肌肉萎缩让我...

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ACL术后双腿不一样粗怎么办?

很多叉友都会遇到类似的问题,ACL术后双腿不一样粗怎么办?其实ACL术后由于伤腿固定,会导致股四头肌快速萎缩,股四头肌是人身体上最容易萎缩的肌肉之一,而也是最不容易恢复的肌肉之一。 在前叉之家的微信群,我们经常会遇到叉友咨询此类问题,而通过...

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前交叉韧带重建手术后肌肉萎缩怎么办?

前交叉韧带重建手术后肌肉萎缩怎么办? 很多朋友会遇到肌肉萎缩的问题,这是因为前交叉韧带重建术后需要固定一段时间伤腿,导致肌肉活动能力下降以至于肌肉萎缩。 绝大部分的患者都会遇到此类问题,其实术后尽快进行功能性锻炼是最好的。 大腿内侧肌肉主要...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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