说说我体会的抗阻伸屈膝 - 老叉友经验之谈,新叉必看!
刚看到一篇帖子说抗阻伸屈膝在国外早被淘汰了,说是对韧带有损伤。。。个人有些质疑,从没听说过此说法,倒是见过国外运动员,膝伤后康复玩命做抗阻伸屈膝的视频。。不知贴主是从文献得出的结论,还是以讹传讹的。。。 最早知道抗阻伸屈膝是2个月刚能脱拐时...
刚看到一篇帖子说抗阻伸屈膝在国外早被淘汰了,说是对韧带有损伤。。。个人有些质疑,从没听说过此说法,倒是见过国外运动员,膝伤后康复玩命做抗阻伸屈膝的视频。。不知贴主是从文献得出的结论,还是以讹传讹的。。。 最早知道抗阻伸屈膝是2个月刚能脱拐时...