<叉友投稿>排球主攻的断叉、手术以及康复经验分享
一、关于受伤 本人在南方小城市,爱好打气排球,主攻。本年5.13市内工会杯气排球比赛中,扣球后左脚单脚支撑落地不稳,股骨和胫骨扭了一下,落地后感觉无力很疼,可能当时赛场太吵,听不见大家所谓的拉断韧带的声音。马上到医院拍了DR,骨头无事,还以...
一、关于受伤 本人在南方小城市,爱好打气排球,主攻。本年5.13市内工会杯气排球比赛中,扣球后左脚单脚支撑落地不稳,股骨和胫骨扭了一下,落地后感觉无力很疼,可能当时赛场太吵,听不见大家所谓的拉断韧带的声音。马上到医院拍了DR,骨头无事,还以...
转眼间前叉重建已有半年时间了,现在除了因为后期偷懒没怎么练,爆发力差些之外,已经正常生活锻炼了一段时间。借着前叉之家这次机会,趁还记得这半年的点滴,赶紧写下来给后面的叉友作个参考。 受伤以及做手术的决定。 我是2013年打篮球受的伤,当时没...