同为膝盖韧带，为何前交叉韧带损伤特别难愈合？六大原因揭秘！

前叉损伤这个听起来已不再小众的词汇，在现如今网络发达的今天我们时常能看到报道某某球星前叉损伤，将要告别球场一段时间！没有经历过前叉损伤的人甚至不知道前叉在哪里？而经历过这场伤痛的朋友们才深知其中的艰难！

在我们的叉友群中不少叉友都会有一个疑惑那就是“为什么前交叉韧带损伤自己愈合很难？内侧副韧带愈合却很容易？”“如果前叉损伤不做康复会怎么样？有没有可能愈合？”等类似的问题，带着以上疑问我们一起走进今天的前叉科普。

前叉损伤不能治愈的原因

1、血液供应不足

前叉位于人体的关节内，韧带本身的血液供应相对人体其他部位较少，特别是和肌肉相比，于是也就限制了自然愈合的能力，良好的血液供应是组织修复和再生所必需的，因为血液携带氧气和营养物质到受损区域可以带走人体体内废物。

2、解剖位置

前交叉韧带处于关节腔内，被滑液包围。这种环境不利于直接接触性愈合，因为没有足够的纤维连接来稳定撕裂的两端，使得它们难以重新附着并愈合在一起。

3、功能不同

叉友们都知道前交叉韧带的主要功能是在膝关节中提供稳定性，特别是在旋转和前后移动时。一旦前交叉韧带受损，首当其冲的就是膝关节可能会变得不稳定，导致进一步的受伤风险增加。日常活动中的压力和运动可以持续地对受伤的前交叉韧带施加应力，阻止其愈合。

4、各种因素造成干扰

在人体中即使某些再小的撕裂也有可能会尝试自我修复，但膝关节内的活动和摩擦会干扰这一过程，使得任何初步形成的修复组织再次受损。

5、伴随其他损伤

前交叉韧带损伤常常伴有其他结构如半月板、侧副韧带等的损伤，这些联合损伤进一步复杂化了治疗方案，通常需要综合处理以恢复膝关节的功能。

6、膝关节不稳定

上文我们提到当前交叉韧带损伤，膝关节就会出现不稳定的情况，而未治疗的前交叉韧带损伤可能导致长期的膝关节不稳定，这不仅影响日常生活质量，还增加了患骨关节炎的风险。

综上所述，就是叉友们好奇的问题，当然超过90%的叉友都知道术后要积极进行康复，但也有少部分叉友会想不做康复能不能行，答案显而易见是不行的，即使是保守康复也要有康复训练的介入，希望叉友们在了解原理之后，积极做好康复争取早日回归生活回归运动！

内侧副韧带愈合的原理是什么？

说完前叉我们来说说内侧副韧带（MCL），很多前叉损伤的人群内侧副韧带通常也伴有一定程度的损伤，但两者在愈合能力上却有着天壤之别，这次我们依旧从几个方面来深度讲解内侧副韧带。

1、血液供应

内侧副韧带位于膝关节的外周，靠近皮肤和肌肉，因此它有较好的血液供应。良好的血供有助于提供更多的氧气和营养物质给受损组织，促进愈合。

2、解剖位置

内侧副韧带通常位于关节外部，它的两端可以直接接触并受到周围软组织的支持，有利于愈合过程中的纤维连接形成。

3、关节内环境

在日常活动中，内侧副韧带所承受的压力和剪切力相对较小，尤其是在静止状态下，可以减少对受伤部位的进一步损害，给予足够的休息时间来愈合。

4、愈合机制

内侧副韧带损伤后，通常会经历一个正常的炎症反应，随后是纤维组织增生和重塑的过程，最终实现功能性的愈合。

5、膝盖稳定性密不可分

当内侧副韧带受损但未完全断裂时，其他支持结构（如前交叉韧带、后交叉韧带和其他韧带）仍然能够维持一定程度的膝关节稳定性，允许内侧副韧带在较为稳定的环境下愈合。

以上就是叉友们常常疑惑的问题，人体是一个复杂的生物构成体，所有部位都是互相联系相互作用而工作的，其中膝关节作为人体最精密的部位，会有更多奥秘值得我们去探索，希望叉友们在做术后康复时，既要明白其中原理又要懂得如何科学的进行康复训练。