一.初次断叉|惶恐中不乏惊慌失措
说实话,导致我前交叉韧带断裂的原因我自己都不太清楚,后期我仔细回忆了一下大概和雪场、雪板、还有我自己抱了个孩子在滑雪会有一些关系吧。当时在急刹车的时候,雪板分离值到了,但是我的另一条承重的这个腿反而没有分离,自然而然就会崴到脚,而且孩子也压在我的腿上,事后,就是陷入了髌骨脱位,膝盖无法承重,一承重髌骨就会脱位,那么就去拍了核磁!
二.就医经过|20多年来最大的一场病痛
我稍后第一时间先进行了查体,因为急诊没有核磁,查体、抽屉试验结果出来后显示为阳性,由于我自己有一点点医疗知识,我就知道可能要手术了!
当天是我情绪最崩溃炸裂的时候,我在急诊的门口坐在轮椅上,就是一直在哭,然后试图接受这件事,但因为当时核磁也没有出来,还是抱着一点点幻想,那会不会只是由于侧副韧带之类的导致的松?
或者说前交叉会不会只是部分的断裂,还可以再尝试让它附着生长一下,但是,我自己知道,这个抽屉实验可能预示着前交叉韧带的断裂概率比较大的,当时,核磁是第二天拍的,拍好之后报告出来了,文字的描述是说前交叉断裂的,待排查……
这个待排查结果呢,我在内心也悄悄鼓励了一下自己,直到片子拿去给医生看了,一些医生说是可以保守看看的,毕竟每个医生的思路确实不一样,但是问下来还是建议手术的比较多,经过慎重考虑我还是决定准备手术了!
三.手术经过|考虑自体还是人工呢?
由于我本人是在上海,最终选择了华山医院并且决定了做人工韧带,没有使用自体也是因为我本人比较好动,很怕保护不好自体肌腱,其次也是为了能更快地恢复运动。
手术医生定下来就去面诊了。尚医生很忙,但忙归忙,还是仔细地查体。约定了下周的手术。
等待的一周我没那么焦虑了
这里针对自体还是异体要以我自身的经验给大家一点小意见,很多朋友都会去纠结到底是自体还是异体?这里我要告诉大家要选择适合自己的!举个例子来说,我喜欢吃苹果和菠萝,无论选择哪个都会后悔选择另外一个是不是会更好呢?怎么选都不会是特别满意的答案,所以还是那句话适合自己的才是最好的!
四.术前小故事|“及时行乐”才是年轻人的生活
我是一个潜水发烧友,巨爱的那种,所以在术前实在是按捺不住内心的想法便去玩了一圈潜水!
这里要说的是负责我安全的潜水教练说:“这鱼尾有小太阳,就像我”。于是我果断选了这条尾巴~这最后一次潜水,让我特别平和!完全不焦虑了,热爱的是,美好的人,温暖的言语!在迷茫的时候给我力量!
五.术后恢复|辛苦又绝望
术后7天,角度能达到90度了,直抬腿10秒也没有压力了,说起这个直抬腿的经历真的苦不堪言!
术后给我的感觉就是不怎么疼,但就是这个直抬腿抬不起来,发抖掉小腿,真的很绝望!!!出院回家后,我就一天做十几次直抬腿动作,一次坚持三秒,到当天晚上的时候已经能做得很标准了,虽然只有三秒。乘胜追击!第二天就试着加到五秒,直到第三天就能做三四次的五秒了!坚持总会成功的!
六.断叉友情|一起加油打气
这次病痛,让我遇到了和我同年同月差一天生的叉友,而且都是双板滑雪,还都是华山人工,真的是太巧了,这次受伤不仅让我敬畏极限运动,提醒自己锻炼,肌肉,热身的重要性。还让我认识了很多五湖四海的叉友。飞快地熟悉了起来。也是非常有趣温暖的一件事。
这是我帮她画的前叉~住院前一天她来我家看我,我们互相鼓励~
七.叉友心得|自己的小小经验
关于前交叉韧带自体还是人工我还是要再次强调一下,关于先苦后甜这种事,我能理解,自己生长附着练习,培养一根新前叉固然很厉害。但科技允许,为什么不直接甜?
未来可能存在的风险,交给未来吧!趁现在,勇敢一下,相信未来科技会更进步。