前叉之家
大家常说，运动带来健康，体创却想说，健康才能更好的运动，有一个健康的身体，你才能更好的在运动场上挥洒汗水！10月8日，体创运动医学中心联合前叉之家举办的线下前叉交流活动，为不少备受膝盖损伤困扰的童鞋们带去了很大帮助。
高同学便是其中一位，因半月板术后很长一段时间没有调整好心态，对于术后的康复总是畏手畏脚，再加上之前的训练没有针对性，康复效果微乎其微。运动康复专家杨时老师在经过严谨的评估后，为高同学提供了6次康复训练计划，每一次治疗训练以杨时老师为主，物理治疗师作为辅助。
很多时候，患友的康复训练动作看似正确，但是难免一些小细节没有注意到，不仅发力点错误，代偿也相应增多，导致康复始终不见效果，高同学也不例外，所以杨时老师不仅纠正了之前的错误模式，更是根据她每次的恢复情况，量身制定康复课程，关节活动度训练、肌力训练，最后配合以物理治疗，每一节课程结束都是满满的进步。
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随着高同学的康复训练结束，她也重新回归到久违的运动场上，希望热爱运动的她继续保持这份初心，在这条路上越走越远、越走越强！
由于上次交流活动的名额限定，很多小伙伴没能加入进来。
所以应广大患友的要求，12月24日，体创运动医学中心将再次组织一场线下病友筛查交流会，同样邀请了华山医院运动医学科陈疾忤教授、运动康复专家杨时老师坐镇体上海创运动医学中心，针对有损伤康复需求的小伙伴们，提供专业个性的损伤评估和康复治疗！
专家介绍：
陈疾忤
-复旦大学华山医院运动医学科教授；
-中华医学会运动医疗分会肩周外科副主任委员；
-国际关节镜-膝关节外科-骨科运动医学ISAKOS发展委员会委员；
– 擅长关节镜及微创手术治疗骨关节疾病与急慢性损伤
– 髋关节疾病、肩关节疾病、膝关节疾病、肘关节疾病、踝关节疾病等。
杨时
-运动康复专家，医学学士，运动训练学硕士；
-上海市体育局副研究员（运动医学）；
-美国体能协会注册运动体能专家NSCA-CSCS；
-曾服务于仲维萍、沈巍巍（世界锦标赛冠军），王磊（奥运会亚军/世界锦标赛冠
军），刘英、潘丽娜、白莉莉等（世界杯、奥运会亚军），鲍春来（世界
锦标赛冠军）等等。
李梦双
-物理治疗师，澳洲运动科学专业；
-德国schroth脊柱侧弯治疗认证；
-澳洲ESSA运动科学委员会成员；
-澳洲CPR急救认证，澳洲AT认证，澳洲advanced fitness trainer认证；
-擅长于青少年脊柱侧弯治疗、运动员专项训练、康复性功能训练、青少年体态训
练、动态神经肌肉激活 （trigenic）、SET训练、肌肉放松和牵拉。
张丹萌
-物理治疗师，北京体育大学运动康复专业理学学士；
-英国爱丁堡大学MScPhysical Activity for Health 理学硕士；
-国家公共营养师；
-国家高级按摩师；
-曾在北京体育大学理疗中心担任实习物理治疗师, 为国家蹦床队、田径队、
跆拳道队、艺术体操队等多名队员进行理疗、康复及按摩。
-擅长于康复性功能训练、体适能训练、肌肉牵伸、中医疗法、理疗瑜伽。
