很多叉友在问的一个问题:韧带损伤后遗症会一辈子吗?
首先跟大家科普一下大家对后遗症的认识。
确实,五年前甚至更久,由于当时一些人没有意识到术后康复的重要性,加上术后康复过程被自古以来的“伤筋动骨一百天”理论所影响,术后静养时间过久,导致膝关节无法全角度伸直和弯曲,术腿僵硬,走路破行,同时导致各种不适合其他症状的产生。因此,那些被术后康复耽误了的叉友会跟大家说,不要做前叉手术,韧带损伤后遗症会伴随一辈子,非常痛苦。他们甚至会跟大家说,我不做手术的时候还能跑能跳,做完手术就变残了。
如今,随着各类社交媒体的发展,有更多的患者和医生都在用自己的行动跟大家科普,术后康复的重要性,前叉术后的致残率也越来越低。换句话说,韧带损伤的后遗症绝大多数是康复不足导致的,而不是手术造成的。
随着跟大家的交流,也确实了解到,目前还是有一些医院康复理念过于保守,因此,我也一直在建议大家,不要随便找一个医院就去手术,术前还是希望大家多了解一下,因此也建立了很多叉友交流群。国内做前叉韧带重建手术最多也是最好的是北医三院。有条件的叉友可以想办法去北医三院,北医三院的费用也是相对最低的,纯前叉手术在3.5万左右。保证手术的成功,再加上科学的康复,相信每一个叉友都不会被重大后遗症困扰。
关于其他的一些小的韧带损伤后遗症,这是从几百位做过手术一年后的群友那里统计得来的,在这里也给大家分享一下。
- 角度伸直和弯曲还差一点没恢复
- 术腿力量不足,不及健侧腿的60%
- 会有大腿后侧和膝盖紧张感
- 患侧肌肉萎缩
- 膝盖用力下压,或者跑步的时候有疼痛
- 弹响
- 伸直的时候还有痛感
- 重建的韧带稍微有松弛感
- 复查说没问题,但是还是不能运动
- 健侧腿代偿,腰痛
- 早晨起床的时候患腿僵硬,需要活动开才能恢复
- 再次回归运动时候的恐惧心理
- 小腿麻木,不碰不疼,一碰就疼
这些小问题,一部分是术后康复不够理想造成的,一部分是手术导致的。但凡是手术,还是有一定的伤害的。例如第13项的小腿麻木,属于神经损伤。
关于前交叉韧带损伤相关的知识,包括术后的护理,康复,心态,都可以关注我们的公众号:前叉之家。陪着大家一起努力康复,早日回归运动。