前叉之家
人生不止为自己 : 一个十二年资深断叉人士的心路历程
离手术的日子还有一个月，心态愈加时好时坏，一会儿很乐观地对自己说：这次一定要严格进行康复训练，加之医学水平也提高了，手术没有之前那么复杂，一定会更好的；一会儿又很迷茫地想：我这是为了什么要受这份罪啊，再好能有多好？不过是一个看不出来的瘸子罢了。动个手术要放下工作要把娃扔给父母，短时间内不能轻易碰娃，真是麻烦自己麻烦别人……真是太纠结了！
我受的伤，工作后认识的许多人都不知道。这要追溯到十三年半以前，我才大一的时候，练跆拳道时出了意外——一个腾空横踢分心了，落地时左腿用力不当，将前十字交叉韧带震断，道友说就感觉当时整个练功房都震起来了。那个时候不懂，只以为是普通的伤筋动骨，想着休养一下就好了，谁知一年多了也不见痊愈，膝关节总是痛，根本没法好好练跆拳道，才决定去医院检查。
这次检查真是大长见识：做了核磁共振，以前只知道CT和X光；知道了膝盖里有一条韧带叫前十字交叉韧带（以下简称“前叉”），在膝关节的旋转动作中起到重要的支撑作用。由于拖得时间太长，断了的韧带缩了回去，早已被自身肌肉吸收殆尽，连带着半月板也受到了损伤（这是前叉断裂不及时治疗的必然后果）。
听了医生的解释后我知道这个手术根本逃不掉，就在大三那年做了关节镜手术，手术包含两个内容：韧带重建和半月板修复术。手术的过程依旧历历在目，各种痛苦和别扭难以忘怀：术中听到电钻的声音让我心慌慌，不过是半身麻醉还被麻药整得七荤八素要求医生打乙醚让我睡着，对镇痛泵严重过敏吐到把胃酸都吐出来，术后躺床上头一个月感觉自己是个废人……医生说的话更是一辈子忘不了：从这头抽一条肌肉，再从那头抽一条肌肉，折四折接起来，钉在骨头上，这条韧带就重建好了。手术费用那时是两万元，作为学生感觉很对不起爸妈要花这个钱，还哭得稀里哗啦的。
掐指一算手术的日子正是十二年前的十月份，这十二年来并未真正感到痊愈过，总觉得膝盖是飘飘悠悠的，站久了左腿很累，也放弃了跆拳道，改去跑马拉松，体力倒也还可以，就是走路时其实一直蛮小心的，外人看不出来，只有自己知道，所有有时候会注意力不太集中，那是因为我总有一部分的注意力在我的腿上面。我的人生就此改变，先不说跆拳道的梦想破灭，大多数时候不能和大家蹦蹦跳跳地集体活动，自信心和人际关系怎么可能完全不受影响？
其实既然知道自己的腿并不能算痊愈，也早该去医院看的，可是人有时候就是那么的讳疾忌医：我怕医生告诉我韧带又断了，又要动手术。便自找理由说，总归是动过手术的腿，跟常人不一样的，弱一点也正常的，我这不还能运动运动跑跑马拉松吗？甚至破罐子破摔地想，到老了这条腿只怕是要残了吧！日子就这样一天一天地混下去了，混到最近就是状况频出。
仔细回想起来应该是四年多前第一次有这种情况：我只不过是跳了一下，还是双脚着地，瞬间左腿痛得无法动弹，脚掌不能碰地，当时发现腿似乎不能曲也不能伸直，就一跳一跳地先上了回单位的面包车。然后我想了解一下我到底能伸直到什么程度，就慢慢地慢慢地将腿伸直，只听到“咚”得一下，感觉似乎是错位的骨头归位了，果然再伸伸腿走走路时就跟没事人一样。一开始是几个月才发生一次这样的事情，直到最近出状况的频率高得离谱，最多时一个月内三次，而且什么动作都能引发：比如匆忙躲避飞驰而来的摩托车、不小心踩了个斜坡，穿着高跟鞋走快了、甚至是翻身起床时姿势不对……都能引起这种“错位”。
且我已经验丰富，能在第一时间发现状况，立刻原地不动，轻轻地、慢慢地将腿伸直，听到“咚”的一声，即可调整归位，不吃苦头。我原本还想逃避这个问题的，只是有一天和跆拳道教练谈人生谈理想时，教练说韧带哪有那么容易再断，劝我还是去医院确诊下为好，我才下了“很大”决心再去医院看看，emmm…果然昔日男神的一句话比什么都管用。
现如今信息发达的世界，什么信息都能网上找，我在网上查到了我出的状况，医学上有个名称叫“绞索”，也看到有人说自己一再绞索到最后就卡死了直接120送进医院，对此后果我深感忧虑。
我还加了个微信群，群里都是前叉断裂的“叉友”，一个群300来个人，群主说这样的群有十几个了……通过大家的沟通交流，立马就成了半个专家：我知道了前叉和半月板的关系，我也知道了所有的保守治疗都无一例外地以失败告终。
我还知道了重建韧带其实有三种方法：
第一种是最常见的，也就是我上次手术时采取的方法，即用自体肌腱重建，这种方法的优点是费用少风险小，但是拆东墙补西墙的做法让恢复时间变长，而且，就我个人感受而言，总觉得左腿少根筋，不怎么舒服；
第二种是人工韧带，运动员最常用，恢复最快，缺点一是费用高，因为人工韧带都是进口的，二是人工韧带有使用寿命，早起人工韧带的使用寿命是二十年，最近第一批已经到期，也不知道现在一个个都成什么德行了；新型的LARS人工韧带理论上没有使用寿命，实际因为投入使用也没几年，没有数据说话；
第三种是异体韧带，就是从遗体上取下的韧带或肌腱（一条腿够好几个人用的），优点是恢复快，无使用寿命，时间长了还能被自身细胞慢慢替代，缺点费用高，和人工韧带差不多，另外有可能产生一些术后并发症（概率很低），因为不是代谢类的器官，所以没有因为排异要永久用药一说。
几天后去医院确诊，情况其实也没有我想像得那么糟糕：半月板无事，重建的韧带松弛。
但是松弛其实也和断了性质一样吧，可能因为半月板没坏所以正常走路不会有疼痛的感觉，之前还有人问我是不是这几年跑马拉松把腿折腾坏了，现在从半月板的情况看来说明我没折腾我的膝盖。总之想要治疗一场手术又是免不了，因为之前的失败，现在对自体重建的韧带没什么好感，医生还说再重建就要从脚踝抽肌腱了，恢复时间更长，我综合考虑了各方面因素决定用异体韧带。安排好工作和娃的事情后，决定十月份动手术。
话说十几年前的技术和要求确实不一样，我刚加入微信群时说我十几年前就做了这个手术，如今准备回炉重造时，大家都跑过来看稀奇，甚至有人问十几年前就有关节镜手术了？看着大家在热烈讨论康复状况，唯恐落后于平均水平，想想我当年除了术后第一个月锻炼了一下，后面就觉得慢慢好转，就没正儿八经做个康复训练，也活该多年后松弛了要重做？
我记得以前我每个月大概也就能弯曲60度，三个月后才能全蹲，现在医生在术后第二天就盯着你下地了，一个月就要曲120度了。看来我这次一定要严格训练，跟上进度才是啊！而且我的结论是，康复训练如逆水行舟，不进则退，比如将膝关节肌肉练到显著优于常人才能保护好这条前叉韧带？
说来也怪，自从决定去医院检查后，我的膝盖突然踏实了起来，一般走路不打飘了，绝对是十二年来状态最好的时候，有时候真怀疑这条腿是否有独立的思维，怕要动刀子所以表现给我看。但每当我质疑是否有手术的必要时，现实立刻给了我无情的打击——不过是从蹲姿变成站姿，就绞索了；更是不止一次趴在床上瞎晃腿的时候发生了绞索。（腿说：让你抖腿！让你再嘚瑟……）
最近我时常会想，我做这个手术的意义到底是什么？生活可以完全自理，走路健步如飞，你不说鬼知道你腿有毛病呢！虽然不能从事对抗性运动，但还可以跑马拉松。似乎没有必要去受这个罪，但是就理所应当逃避自己的伤病吗？思来想去，理由只剩下一条：为了保护家人！终究，这是一颗不定时的炸弹。年初我妈抱着娃走楼梯时绊了一跤，为了保护抱在手里的娃，把自己弄成了膝盖骨折。
我无法想象，如果绞索发生在我抱着娃的时候，本身就是瘸子的我既保护不了自己也保护不了手里的娃。如果哪天我也绞索到卡死，在慌乱中去了医院，身边的人都会为此乱套。都说人生没有那么多如果，那么就先把这个产生“如果”的因素去掉吧！
说个小笑话：听说有十三点兮兮的医生在手术的过程中，把抽出来的肌腱拉得老长给病人看，这是想让病人受点刺激好让他不敢再瞎折腾自己的韧带吗？
后续会有文章记录康复训练的酸爽，期待不？
